強化

スポーツジムに通いだしました。
仕事帰りに週３回。
「メタボリック症候群」と言う言葉は、今の俺の中では

流行語大賞　です。

そんな大賞いりません。
と言うことでジムに通うことにしました。

前回の健康診断では　プチ肥満　と診断されましたので
次の健康診断までなんとかしないといけません。
息子を餌にピチピチおねぇさんがいる海やプールに遊びに行けません。
これはイタイです。
服を着てるときはそんなにお腹が出てるようには見えませんが
脱いだらスゴイです。

以前からスポーツジムに通おうと思っていましたが
実は流行語大賞より衝撃的な言葉を息子から言われました。

息子と二人でお風呂に入っているとき

「パパデブだね」

「うるさい！早くシャワーで流せ！」

「ねぇねぇ」

「なんだよ！」

「どうしてパパのおへそは横に長いの？」

「・・・・・・・・・・・・・・(-_-;)」

容赦なしです。子供は遠慮ってものを知りません。
確かにお腹が出てきておへその辺りでお肉が余り
つぶれて横に長く見えます。
それにしてもこの遠慮の無さ。
不整脈が・・・。

今スポーツジムに通っています。
ウォーキング６０分、ランニング１０分の有酸素運動でたっぷり汗を流し後はウェイトマシンで体を鍛えてます。
エアロビをしているおねぇさんには目もくれず頑張っています。
食べ物にも気を使うようになりました。
倒れたバイクもヒョイと起こせるように頑張ります。

日々忙しい中、ちょっと空いた時間を見つけてバイクに乗ってます。
でもまだタップリ乗れてません。
タップリなのは今のところ俺のお腹の肉だけです。

言っておきますが服を着ていたら普通体系に見えますよ！

必死です・・・。
息子よ、父は頑張るぞ！